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公告:为了进一步宣传心理协会的公益服务和普及心理健康知识,巾帼心理协会定于本周六10月24日下午一点在市妇女儿童活动中心举办公益免费现场心理咨询活动,如有需要咨询的市民可以前来,以后心理协会会加大宣传的力度,为市民提供更多心理咨询的机会。 2015年10月20日 ...[查看详情]
心理咨询对你有哪些帮助?

   心理咨询与心理治疗是两个不同的概念。心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人,而心理治疗的对象却是有心理或精神疾病的非正常人。

   心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人,也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍,心理咨询过程,实际上是“人格重构”的过程,它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲,心理咨询可以在八个方面为你提供支持和帮助:

  1.教会你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍,如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。

  2.帮助你学会正确认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败。

  3.帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地生活、幸福地去爱。

  4.使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习和生活中去。

  5.教会你应付生活中种种挫折的方法。

  6.矫治各种人格障碍和神经症。

  7.为你提供职业咨询指导,帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择。

      8.帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机,平安地完成人生的发展任务。

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